Últimas recetas

Dieta Herbalife

Pollo salteado con verduras

Hoy os traigo una receta que os va a encantar, con ingredientes frescos que podemos encontrar todo el año, y buena combinación de proteínas con carbohidratos. Ingredientes para 1 persona: 2 filetes de pechuga de pollo ½ calabacín ½ berenjena 1 pimiento verde ½ cebolla   Empezamos con el calabacín, […]

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Batido yogurt helado

¿Cuántas veces te has querido comer un rico helado en pleno verano, y no lo has hecho por estar en un programa de pérdida de peso? ¿O te lo comes y luego el lunes llegas a la báscula y no has bajado nada? Pues no te preocupes, porqué aquí te […]

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Ensalada de patata

Esta deliciosa ensalada te va a encantar, tiene un muy buen equilibrio entre carbohidratos y proteínas, te saciará y además está riquísima. Además, al no tener brotes verdes, esta ensalada es ideal para llevarla en un táper al trabajo, o para ir de picnic. También es ideal si tienes poco […]

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Muffin Choco Fit

¿Estás a punto para probar una super merienda? Estoy seguro que en cuanto lo pruebes no vas a poder parar de hacer esta receta, o tal vez sí, porque te garantizo que sacia muchísimo, por eso lo recomiendo como alternativa para comer como merienda. ¡Vamos allá!   Ingredientes: 1 huevo […]

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Bacalao con espinacas y arroz

Las espinacas que son uno de los ingredientes principales del plato, son un alimento que aunque es muy bajo en calorías, tiene un alto contenido en vitaminas, minerales y fitonutrientes. Tienen un alto contenido en hierro y además tienen mucho potasio, pero poco sodio, por lo que puede ayudar a […]