Últimas recetas

Dieta Herbalife

Botella reductora

Hoy os presento como preparar tu botella reductora, para que puedas ir bebiendo durante todo el día. Esta bebida te puede ayudar mucho en tu programa de control de peso, ayudándote a quemar más grasa y sentirte más saciada. Ingredientes: Bebida instantánea de hierbas (Te Herbalife) Bebida de avena, manzana […]

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Pollo salteado con verduras

Hoy os traigo una receta que os va a encantar, con ingredientes frescos que podemos encontrar todo el año, y buena combinación de proteínas con carbohidratos. Ingredientes para 1 persona: 2 filetes de pechuga de pollo ½ calabacín ½ berenjena 1 pimiento verde ½ cebolla   Empezamos con el calabacín, […]

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Batido yogurt helado

¿Cuántas veces te has querido comer un rico helado en pleno verano, y no lo has hecho por estar en un programa de pérdida de peso? ¿O te lo comes y luego el lunes llegas a la báscula y no has bajado nada? Pues no te preocupes, porqué aquí te […]

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Ensalada de patata

Esta deliciosa ensalada te va a encantar, tiene un muy buen equilibrio entre carbohidratos y proteínas, te saciará y además está riquísima. Además, al no tener brotes verdes, esta ensalada es ideal para llevarla en un táper al trabajo, o para ir de picnic. También es ideal si tienes poco […]

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Muffin Choco Fit

¿Estás a punto para probar una super merienda? Estoy seguro que en cuanto lo pruebes no vas a poder parar de hacer esta receta, o tal vez sí, porque te garantizo que sacia muchísimo, por eso lo recomiendo como alternativa para comer como merienda. ¡Vamos allá!   Ingredientes: 1 huevo […]

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Bacalao con espinacas y arroz

Las espinacas que son uno de los ingredientes principales del plato, son un alimento que aunque es muy bajo en calorías, tiene un alto contenido en vitaminas, minerales y fitonutrientes. Tienen un alto contenido en hierro y además tienen mucho potasio, pero poco sodio, por lo que puede ayudar a […]